停電時の備えは大丈夫？家庭でできる停電対策・役立つ防災グッズ

停電は、台風や地震などの自然災害や設備トラブルなど、さまざまな要因で突然発生する可能性があります。電気が使えなくなると、照明や通信手段、調理、暖房など、日常生活に大きな支障をきたします。そのため、日頃から停電に備えて適切な対策を講じておくことが重要です。本記事では、家庭でできる停電対策とおすすめの防災グッズを紹介します。

停電の原因と影響

停電が起こる主な原因

• 自然災害： 台風、地震、雷、大雪などの気象現象による送電線や変電所の被害。
• 設備トラブル： 送電設備の故障や老朽化による障害。
• 電力需給の逼迫： 電力需要が供給を上回ることで発生する計画停電。

停電時に困ること

• 照明が使えない → 夜間の視界不良による事故のリスク増加。
• 通信手段が途絶える → スマートフォンやインターネットの利用制限。
• 調理や暖房が停止 → 電気調理器具や暖房器具が使えず、生活の質が低下。
• 医療機器が停止 → 在宅医療機器の停止による健康リスク。

停電前に準備しておくべきこと

✅基本的な備蓄品

• 食料・飲料水：常温保存可能な非常食や飲料水を家族全員分、最低3日分備蓄。
• 衛生用品・薬：除菌ウェットティッシュ、アルコール消毒液、常備薬、救急用品など。

✅電源確保

• モバイルバッテリー：スマホや小型電子機器の充電用に準備。
• ポータブル電源：家電製品の使用を想定する場合、大容量のポータブル電源が役立つ。

✅照明確保

• 懐中電灯・ランタン：電池式や充電式のものを用意し、予備の電池も確保。

✅調理・暖房対策

• カセットコンロ：停電時でも温かい食事を摂るために準備。
• 防寒具：冬季の停電に備えて、防寒着や毛布、使い捨てカイロなどを用意。

✅スマホの電源トラブルに備える

• 手回し充電器：緊急時にスマホを充電できる。
• 予備のスマホバッテリー：定期的に充電しておき、万が一の時に備える。
• モバイルWi-Fiルーター：停電時でもネット接続を確保するための手段。

停電時に役立つおすすめ防災グッズ

【電源確保】

• Anker PowerCore 10000（スマホ用モバイルバッテリー）
• EcoFlow RIVER 2（大容量ポータブル電源）
• 手回し充電式ラジオ（スマホ充電＋ラジオ機能付き）

【照明確保】

• GENTOS LEDランタン（長時間使えるLEDランタン）
• ソーラー充電式ライト（昼間に充電し夜間に使用）

【暖房・調理対策】

• イワタニ カセットフー（停電時でも温かい食事を作れるガスコンロ）
• アルミ保温シート（停電時の防寒対策）

停電時の過ごし方と注意点

• 冷蔵庫・冷凍庫はなるべく開けない → なるべく冷気を保つため、開閉を最小限に。
• 水道が止まる可能性があるため、トイレの水を確保 → 浴槽に水をためておくと安心。
• 情報収集はラジオやスマートフォンで → 停電時も最新の情報をチェック。
• ブレーカーを確認する → 停電の原因が家の電気系統かどうかを確認。

停電復旧後に確認すべきこと

• 電化製品のコンセントを入れ直す際の注意点 → 通電時の過電流に注意。
• 冷蔵庫の食品が安全かチェックする → 傷んでいる可能性があるものは廃棄。
• 停電時の教訓を活かして、今後の防災計画を見直す → さらに対策を強化する。

まとめ

実は、私がこの停電対策の記事を書こうと思ったきっかけは、ある日突然スマホの電源が入らなくなったことでした。さらに、SNSで「停電にも備えてください」というメッセージを目にしたことで、防災意識を高める必要性を感じました。事前にしっかり準備しておき、いざという時に困らないようにしましょう！

参考資料

本記事では、以下の情報を参考にしています。さらに詳しく知りたい方は、各サイトもご確認ください。

1. 未来電池.jp – 停電対策として準備すべき10のグッズ
2. サイボウパーク マガジン – 防災士が教える停電時に役立つ8つのアイテム
3. タイナビ蓄電池 – 停電への備えとして必要な物品と対策
4. ビックカメラ.com – おすすめのポータブル電源特集
5. Amazon.co.jp – 停電対策グッズ一覧
6. LIMIA – 停電時に準備しておくべき7つの便利アイテム